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我自己培植出来的东西，我肯定知道这些东西有多好，但具体的检测数据，我是没有的。

我只知道，这些水果和蔬菜如果常吃，对人的身体健康有很大的好处，不仅可以提升人体潜能，优化体质，还能提高抵抗力和抗病毒能力等等

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