6、盐烤青花鱼蘑菇汤糙米饭(1 / 2)
第二天上午十点,郁南准时出现在健身房。他穿了一身白色的运动服,拉链拉到最顶上,衬得仙气飘飘,冰清玉洁。一屋子人全看向他,还有个大哥看入迷了,被哑铃砸了脚。
纪春霖赶紧去领人,带到独立的私教区,隔绝了那些热情的视线。
“早上好啊,郁先生。几点吃的早饭?” 他笑着问。
郁南脸颊有些发红,“八点多。吃了鸡蛋饼和豆浆。”
“好的。” 纪春霖拿着平板把初步制定的健身规划同他了讲一遍,问他打算一周来几次。
“天天来不行吗?” 郁南问。
“嗯……刚开始建议的训练强度是在一周四练左右,太多或太少都会对肌肉有影响。” 纪春霖低头看着他的测试报告,解释道:“肌肉也需要休息时间嘛。”
谁知道郁南又问了一遍:“天天来不行吗?”
纪春霖一愣,有些疑惑的抬起头。
那双深灰色的眼睛依旧清冷空灵,却莫名的染上些固执的神色。
纪春霖失笑,“我明白的,刚开始都会非常迫切的想看到成果。很好,很有干劲,那我们开始吧!先上完这一课再决定要不要一周七练,好吗?”
郁南抿起嘴,好一会儿才点了头。
郁南精神恍惚的躺在地上,耳边是那个大奶教练锲而不舍的呼唤——
“加油!再来一个!”
“不要放弃,马上就要做完了,相信你自己!”
“你一定可以的!”
……
他动了动眼珠子,模糊的看着正跪在他身边由上至下喋喋不休的男人,视线从阳光帅气的脸移至下方那蓬勃壮硕的胸。
从这个角度看过去似乎更加波涛汹涌了。
他突然想到来报名的那一天,前台得知自己要找小纪教练时,表情一瞬间的错愕。
“小纪教练是金牌教练没错啦,人也非常认真负责,但有时候有点过于负责了……”
另一个前台干笑着补充道:“毕竟健身这个东西就是一分耕耘一分收获嘛……教练严格一点才能真的出效果……”
他委屈极了。
迷迷糊糊的想着,自己就想吃个奶,为什么要被这样残忍的对待?
好饿,身体好痛,一点力气都使不出来……
那对朝思暮想的大奶就在他眼前晃来晃去,薄薄的弹力衣被撑的一丝褶皱都没有,两颗小奶头突了出来,尖尖的。郁南动了动鼻子,似乎闻到从上面散发出来的奶香。
这个人好坏,为什么不给他喝一口,明明都要溢出来了……
肚子在叫,食欲的让他倍感折磨。
他缓缓的张开嘴。
“您说什么?” 纪春霖俯下身,耳朵凑近了仔细听。
“……”
“什么?”
“……饭……饭……”
“……”
纪春霖无言以对。
他看了看表,这才刚过去半个多小时,他们只是做了热身,一些拉伸,几组器械,都是些适应性训练,强度不是很高。天仙开始还非常配合的跟着做,随着时间的流逝,他的表情变得越来越不耐烦。到了卷腹,男人躺在地上起了两下,然后就彻底瘫倒不动了。
……这也太菜了吧?!
他大受震惊。
“我们做完这个动作好吗?” 纪春霖和对方商量,“一共就四组,每组十个,很轻松的。您已经做了两个了,我都帮您记着呢。”
美丽的眼睛对焦在他的脸上,里面全是不解和受伤,一幅‘你怎么可以这样对我’的控诉模样。
“……”
铁石心肠的小纪教练第一次对自己的职业素养产生出了质疑,真的太严格了吗?同时他也怀疑起自己的品格来,为什么要这么狠心的训练圣洁高贵的天仙,不是应该把对方供起来虔诚祭拜吗?逼他做卷腹干什么!
“……不然我们去餐厅休息一下?”
奄奄一息的男人瞬间坐了起来,目光炯炯,无声的催促着。
“……”
“王姐,有啥热乎的?”
“小纪教练,这么早来吃饭啊?” 王姐隔着餐台打招呼,“今天有新鲜的青花鱼,做个盐烤的怎么样?”
纪春霖问郁南吃不吃鱼,对方点点头。
“好嘞。我再给你们配个汤和饭?” 王姐问,“蔬菜自己去那边盛吧。”
“行,谢了姐。”
两人在餐厅里找了个靠窗的位置,上午明媚的阳光撒在男人清透的肌肤上,白得晃眼。
纪春霖问他怕不怕晒,自己可以帮他把遮光帘拉上。
郁南问他为什么这样问。
纪春霖说他皮肤看起来很薄,没擦防晒的话容易晒伤。
郁南摸了摸自己的脸,指尖有些发热。
王姐把冒着热气的餐盘送了过来,乐呵呵的:“趁热吃哈。”
简简单
↑返回顶部↑